5、加入酱油、糖、料酒、2克盐
栏目:榨汁机 发布时间:2019-03-11 19:29

  冬天快过去了,春天就要来了,春季气候怡人,但是春天也是很多疾病的高发季节,大家要注意健康。饮食调节是一个很好的方式,可以增强体质,每一个人都应该学起来,今天就推荐大家春季养生食品大全,春季养生吃什么?赶紧了解一下。

  2、锅里倒清水和葱姜,烧开之后倒黄蚬,加料酒,大火煮至黄蚬开口,捞出,剥出蚬肉;

  小米20公克,白米70公克,红豆15公克,栗子25公克,芋头30公克,红枣15公克,桂圆肉25公克,葡萄干15公克,水90㏄;

  4、将白米与小米与栗子,以及其他材料一起洗净,沥干水分,放入电子锅中,加水开始蒸,蒸熟之后再焖十分钟即可。

  4,南瓜和胡萝卜熟了之后,加西兰花和彩椒,加适量的盐,再炖五分钟,离火即可。

  姜20克,蒜20克,花雕酒1汤匙,豉油鸡汁1汤匙,酱油1汤匙,老抽1/2汤匙,盐1茶匙,清水600ml,油1汤匙;

  2、油爆香蒜、姜片,倒入沥干水的鸡块,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至鸡变色;

  3、然后把泡发好的香菇,继续翻炒,注清水,然后倒豉油鸡汁、酱油、老抽和盐,煮开;

  5、加入酱油、糖、料酒、2克盐,鸡精,烧至汤汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,翻炒均匀即可。

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